VĂ©roniqueDumoulin. AprĂšs une enfance et une adolescence passionnĂ©e par le monde du cheval, je suis dâabord fonctionnaire territoriale puis je dĂ©cide de crĂ©er ma propre entreprise aprĂšs avoir, pendant plusieurs annĂ©es, remplir mes semaines avec les 2 mĂ©tiers. En savoir plus.
La culotte de cheval touchera Ă un moment de leur vie la majoritĂ© des femmes, qui disposent toutefois de quelques solutions efficaces pour y Ă©chapper. © Freepik La stĂ©atomĂ©rie, plus communĂ©ment appelĂ©e culotte de cheval, touche prĂšs de 90% des femmes Ă un moment ou lâautre de leur vie. Source de complexes, ce phĂ©nomĂšne engendre questionnements et inquiĂ©tudes. DâoĂč vient la culotte de cheval ? Les hommes peuvent-ils ĂȘtre concernĂ©s ? Comment sâen dĂ©barrasser ? Explications. Ă quoi est due la culotte de cheval ? Cet Ă©largissement au niveau des cuisses, des hanches et des fesses, souvent accompagnĂ© de cellulite, rĂ©sulte dâune augmentation du nombre de cellules graisseuses dans ces zones du corps. Les causes de cette accumulation de graisse sont variĂ©es. Chez les femmes, elle peut tout simplement ĂȘtre dâorigine hormonale. Les ĆstrogĂšnes et la progestĂ©rone favorisent en effet naturellement le stockage de la graisse dans le bassin, les cuisses et les fesses. NĂ©anmoins, son apparition peut Ă©galement ĂȘtre due Ă une mauvaise alimentation ou un manque dâexercice physique, des facteurs contre lesquels on peut lutter. Elle peut aussi sâavĂ©rer tout simplement hĂ©rĂ©ditaire. Qui est concernĂ© ? Lorsquâil est question de culotte de cheval, on pense souvent immĂ©diatement aux femmes. Pourtant, les hommes, bien que beaucoup moins touchĂ©s, ne sont pas en reste ! Lâalimentation et la condition physique jouent un rĂŽle pour la gent masculine Ă©galement. En effet, certains hommes stockent eux aussi une partie de leur graisse dans ces mĂȘmes zones. Culotte de cheval on peut sâen dĂ©barrasser ! Si votre culotte de cheval vous complexe, rassurez-vous, il existe de nombreux moyens de la diminuer, voire de la perdre. Il est tout dâabord conseillĂ© de modifier son alimentation. Attention, il nâest pas question de moins manger, mais de mieux manger. Pour cela, il faut privilĂ©gier les produits frais et les bonnes graisses et au contraire Ă©viter un apport en sel trop consĂ©quent, notamment en rĂ©duisant sa consommation de produits transformĂ©s. Il est aussi nĂ©cessaire de boire beaucoup dâeau, afin de favoriser lâĂ©limination de cellulite. Il est Ă©galement possible de remĂ©dier Ă ce problĂšme par lâexercice physique, et vous avez le choix ! Vous pouvez pratiquer des exercices depuis chez vous, en ciblant les cuisses, les fesses et les hanches squats, burpeesâŠ. Vous pouvez aussi privilĂ©gier le sport Ă lâextĂ©rieur la natation, le vĂ©lo, le running et le CrossFit sont vivement conseillĂ©s car efficaces pour cette zone du corps. Ă noter quâil est Ă©galement possible dâavoir recours Ă la chirurgie. Il existe en effet plusieurs mĂ©thodes permettant de venir Ă bout de sa culotte de cheval. Liposuccion, coolsculpting⊠plusieurs opĂ©rations sont possibles en fonction des besoins. Ă savoir Lâexpression culotte de cheval » provient directement du XIXĂšme siĂšcle. Ă cette Ă©poque, le terme culotte » signifiait pantalon. La culotte de cheval Ă©tait donc Ă lâorigine un pantalon pour faire du cheval, caractĂ©risĂ© par une forme ample au niveau des cuisses. hkindest une startup "de l'Ă©conomie positive" qui a créé et dĂ©veloppe le premier collectif pluriprofessionnel de femmes qui ont une activitĂ© dans le secteur de la SantĂ©. Fort de plus de 2000 membres, le collectif a pour objectifs de : - valoriser et de dĂ©velopper l'humain au cĆur du systĂšme de SantĂ©, - de promouvoir lâexpertise et Chute de cheveux, quand sâinquiĂ©ter ? Nous perdons au quotidien des dizaines de cheveux. Et Ă certaines pĂ©riodes de l'annĂ©e nous en perdons dâavantage. Quand la chute de cheveux devient plus importante et quâelle sâinstalle dans le temps, il peut ĂȘtre bon de consulter un spĂ©cialiste. Le Dr Durosier, mĂ©dĂ©cin gĂ©nĂ©raliste, nous aide Ă faire le point entre chute de cheveux chronique et chute de cheveux passagĂšre.© Adobe StockDiffĂ©rence entre chute de cheveux passagĂšre et chute de cheveux chroniqueEn matiĂšre de chute de cheveux on parle dâeffluvium tĂ©logĂšne aiguĂ« chute passagĂšre, dâeffluvium tĂ©logĂšne chronique lorsque la chute passagĂšre sâinstalle dans le temps, et dâalopĂ©cie androgĂ©nĂ©tique perte progressive de cheveux sous l'influence des hormones mĂąles.Dans le premier cas, la chute peut ĂȘtre saisonniĂšre. "On constate des chutes de cheveux en mars/avril et Ă lâautomne en septembre/octobre/novembre", explique le Dr Durosier. Un changement brutal de tempĂ©ratures, un ensoleillement, les agressions que subissent les cheveux pendant les vacances⊠autant dâĂ©lĂ©ments qui peuvent accĂ©lĂ©rer la chute de cheveux Ă certaines pĂ©riodes de lâannĂ©e. Toutefois, la chute saisonniĂšrene dure rarement plus de trois mois. Les chutes de cheveux passagĂšres peuvent Ă©galement ĂȘtre de nature rĂ©actionnelle "en post-grossesse, en cas de stress important, de fatigue, de grippe, de prise de certains mĂ©dicaments, de rĂ©gime et de perte de poids, de mĂ©nopause, de dĂ©sĂ©quilibre hormonal ou de dĂ©pression on peut constater une chute de cheveux passagĂšre" continue le professionnel. Si au-delĂ de 6 mois vous continuez de retrouver plus de cheveux quâhabituellement au rĂ©veil sur lâoreiller ou si vous continuez Ă en perdre plus que de raison lors du brossage, vous souffrez peut-ĂȘtre dâeffluvium tĂ©logĂšne chronique. Il est conseillĂ© de consulter au plus tĂŽt pour dĂ©terminer si la chute nâest pas une consĂ©quence dâun problĂšme de thyroĂŻde ou de carence. "Lâeffluvium tĂ©logĂšne chronique sâil apparait vers 40 ans peut aussi ĂȘtre le premier signe dâune alopĂ©cie plus sĂ©vĂšre, dâoĂč lâintĂ©rĂȘt de consulter un professionnel pour faire le point." Lâeffluvium tĂ©logĂšne chronique touche dâavantage les femmes que les hommes. Lorsque la chute sâaccompagne dâune baisse de la densitĂ© capillaire et que la chute est plus localisĂ©e sur le dessus du crĂąne et au niveau de la raie, il peut sâagir dâune alopĂ©cie androgĂ©nĂ©tique remĂšdes Ă la chute de cheveux passagĂšreLa chute rĂ©actionnelle et saisonniĂšre est souvent rĂ©versible. Elle peut ĂȘtre enrayĂ©e avec un traitement achetĂ© sur les conseils de son pharmacien en pharmacie, un traitement qui agira pour stopper la chute et relancer la pousse du cheveu. Pour le Dr Durosier, la solution est gĂ©nĂ©ralement dâordre "cosmĂ©tique, idĂ©alement associĂ©e Ă des complĂ©ments alimentaires enrichis en fer, vitamine B, zinc et acides aminĂ©s soufrĂ©s qui vont favoriser la repousse."Les soins cosmĂ©tiques les plus classiques sont des solutions lotions, shampoings Ă appliquer localement Ă la racine des cosmĂ©tiques antichute de cheveux ont deux actions "Ils ont un effet vasculaire qui va augmenter lâoxygĂ©nation du bulbe pilaire et la vascularisation avec pour consĂ©quence la stimulation de la croissance dans le bulbe et limiter la chute. Ils envoient Ă©galement un signal de relance du cheveu." En combinant soins antichute et complĂ©ments alimentaires, la chute est gĂ©nĂ©ralement stoppĂ©e au bout dâun Ă deux parallĂšle, il est bon dâĂ©viter tout ce qui peut se rĂ©vĂ©ler ĂȘtre agressif et fragiliserait la repousse du cheveu comme le tabac, les colorations capillaires, les expositions au NewsletterRecevez encore plus d'infos santĂ© en vous abonnant Ă la quotidienne de adresse mail est collectĂ©e par pour vous permettre de recevoir nos actualitĂ©s. En savoir Merci au Dr Durosier, directeur mĂ©dical Ducray pour ses informations. . 0 475 467 81 22 145 566 573